- 预告 《神之觉醒》
- 第1话 锻炼成神系统启动！！！
- 第2话 这就是强者的体验吗？
- 第3话 你们…不要欺人太甚
- 第4话 不行…枪要压不住了
- 第5话 “对！就是这样！用力！”
- 第6话 哥……我好难受…...
- 第7话 要我……成为猎人？
- 中奖公告1
- 第8话 不入虎穴，焉得虎子
- 第9话 异能觉醒：雷电！火焰！
- 第10话 快乐加倍，芜湖起飞
- 第11话 我这是在做梦吗
- 第12话 钢丝球够用么？
- 第13话 你没我宝宝粘人
- 第14话 变大变粗变硬了
- 第15话 用我的胸脯温暖你
- 公告
- 第16话 哥哥，我做你女朋友
- 第17话 钱和女人，都给你！
- 第18话 嬴了对手输了妹
- 第19话 叶白非礼女同学
- 第20话 叶白对不起，我必须阻止你
- 第21话 初吻
- 第22话 我是个废物！
- 第23话 这些家伙都想我死
- 第24话 让姐姐尝尝你的味道
- 第25话 男人的血让你爽到发疯
- 第26话 治疗不用脱光衣服吧
- 第27话 牛头战士拯救性感人妻
- 第28话 喷水了！喷水了！
- 第29话 女医生对我那里感兴趣？
- 第30话 让女医生欲仙欲死？
- 抽奖公告
- 第31话 十倍强化，暴力拆塔！
- 第32话 慕语冰要醒了？！
- 第33话 泳池派对happy起来！
- 第34话 叶白，请对我温柔一点
- 第35话 我不是系统独有者？！
- 第36话 小目标，先赚一个亿！
- 第37话 我是你的人了
- 第38话 魔兽驯化系统，开启！
- 第39话 空手套“金狮”
- 第40话 我喜欢以少欺多
- 番外1 女神攻略小课堂开课啦!
- 第41话 性感女帮主选驸马
- 第42话 投怀送抱
- 第43话 姐姐要好好疼爱你了
- 新年贺图
- 第44话 这下跑不掉了！
- 第45话 帮手来了
- 第46话 还是太嫩了
- 第47话 控制炎虎扭转局势
- 第48话 丧心病狂的黑煌
- 第49话 最后一击
正在阅读：锻炼成人下腰步骤 第44话 这下跑不掉了！
锻炼成人下腰步骤5.0
作者：仙娱文化
又名：
漫画简介：金属片刚接触地面，槐树突然发出类似骨骼摩擦的声响，树干上的刀疤裂开，露出里面嵌着的矿灯——与父亲照片里的编号“0422”相同。矿灯突然亮起，昏黄光线中，林晚看见树干内层层叠叠嵌着怀表，每个怀表都刻着“林小婉（晚晚）”和不同的年份，最近的一个刻着“2015”，正是她“十六岁”的那年。